No trabajo en el despacho. Trabajo en la vida real
Psicología en movimiento: caminando, cocinando o hablando junto a la chimenea… hasta que algo se mueve y le da la vuelta a todo.
Tienes una vida que, vista desde fuera, funciona: trabajo, casa, familia, reconocimiento.
Hiciste las cosas como se suponía que había que hacerlas.
No estás en un cuadro clínico y no crees en el diván: ya leíste, ya probaste, quizá ya fuiste a terapia, y sientes que más análisis es más de lo mismo.
Piensas: «Lo tengo todo y no sé para qué», «no es una depresión, pero no estoy bien», «llevo años dándole vueltas y no me mueve nada», «no quiero que me expliquen por qué soy así, solo quiero que pase algo que cambie mi forma de sentir la vida».
tres maneras de empezar
Sesiones online. Para ver si nos entendemos. Una hora, estés donde estés.
Sesiones en movimiento. Hay conversaciones que no caben en un despacho. Caminamos por el Parque de Invierno o por Salinas, o nos sentamos a tomar un café en Oviedo o en Gijón.
La partida. Hay cosas que no se mueven desde el sofá de casa. Por eso este programa es más intensivo y se hace fuera: lejos de tu rutina, de tu gente, de tu papel.
Nos vamos de viaje. A un sitio nuevo. No a encontrarte. Llevas años buscándote y mira dónde estás.
Vamos a quitarte de encima lo que no es tuyo: años de educación, de prejuicios, de «esto es lo que se espera de mí». A ver qué queda cuando dejas de cargarlo.
Soy Inma Pérez
Psicóloga General Sanitaria, Neuropsicóloga y fundadora de Sábilis el primer centro de neuromodulación en Asturias (aquí puedes saber más ).
Pasé quince años midiendo cerebros: electroencefalografía cuantitativa, mapas de actividad, neurofeedback. Tengo todos los títulos y todos los datos.
Pero lo que más me enseñó no salía en ningún mapa. Lo aprendí en consulta y lo aprendí en mi propia vida, en crisis de las que cambian quién eres: sufrimos más por la historia que nos contamos que por lo que nos pasó.
Por eso ahora quiero trabajar también desde otro lugar.
No vengo a darte una historia mejor sobre ti. Vengo a que dejes de creerte tanto la que ya tienes.
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